レモネードvol.2 10日目!

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いよいよレモネードの最終日。

やっと終わるという気持ちと、

今回何故か、ちょっぴり寂しい気持ちが。。。

不思議。

明日は一日オレンジジュース。

今回もまた日本のみかんで代用。

 

今回メープルシロップは全部で約1ℓ×2使いました。

オーガニックのグレードBタイプ

前にも話したけど、ミネラルなど栄養価が高く、糖度がやや低め。

味が濃くておいしいです。

前回は日本で探したけど

今回はアメリカから輸入してました。

iHerb という店。

ここ、色んなオーガニック系のものや、天然系サプリ

シャンプーや化粧品、ベビーグッズなど

色んなものが買えます。

しかも日本語対応。

私が買ってたのがこれ

大体日本円で2500円くらい

送料が400円くらいなので(海外からなのに!)

大体3000円。日本で見つからないし、見つかっても高いので

これはお得です。便利な時代になりました。

 

昨日用事があって、新宿駅構内を歩いてたんだけど

甘いものとか、あまり反応しなくて済んでます。

でも、今回実感したのは、

食べるという行為自体を、娯楽として楽しんでいるという事。

だから、遊びのように、カラダが欲してないのに

食べてしまう。

そして悪いことに、美味しいものを食べると脳の快楽物質が出てくるから

ますます、はまっていってしまう。

その悪しき癖を断ち切ることが出来たら

もっと健康に、もっとカラダが楽になるんだろうな。

今回のレモネードが明けて、どのように気分が変化するか

それも楽しみです。

シータヒーリングで学んだ事によると

カラダの中に寄生虫がいると(普通はいるんだけど)

その寄生虫の思考に影響を受ける事があるそうです。

例えば、被害者意識とか、レモネード断食すると、

死にそうな気持ちになったり。

これらは寄生虫の思考だとか。

 

これらから自由になる為にも、レモネードダイエットは効果的です。

 

消化吸収ってすごいエネルギーを使うみたいで

食べてないと、朝の目覚めも非常によく

カラダが疲れづらいです。

もちろんレモンのクエン酸効果もあると思うけど。

 

明後日の野菜スープ。きっと美味しいんだろうな。

楽しみ♪

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